Prekonať strach

C. G. Jung tvrdil, že vždy máme v sebe obidva póly: strach i dôveru, lásku i agresivitu, smútok i radosť, silu i slabosť. Často sme upätí iba na jeden pól, napríklad na strach. Strach poznačí aj naše pocity: „Neviem to. Mám strach. Čo si o mne pomyslia iní! Znemožním sa.“
Môžem sa strachu opýtať, čo mi chce povedať. Môžem si však aj prečítať žalm: ...na Boha sa ja spolieham a nebojím sa: veď čože mi môže urobiť človek?“ (Ž 56,5)
Verš žalmu asi nerozptýli môj strach. Môže ma však priviesť k pocitu dôvery, ktorá sa vo mne skrýva. Mám strach, ale aj dôveru. Slová žalmu ma privedú k tomu, čo je už vo mne. Uvedomím si svoju dôveru a ona bude rásť. Strach sa stáva relatívny. Antirétická metóda ma privedie do stavu rovnováhy. Zabráni, aby sa u mňa zakorenili negatívne myšlienky a ovplyvnili ma.
Ďalšia metóda spracovania myšlienok je hovoriť o nich s inými. V súčasnosti sú čakárne psychiatrov plné, pretože sa neodvážime hovoriť s priateľmi o svojich negatívnych citoch, vášňach, slabostiach a pocitoch viny.
Preto mnohí zostávajú so svojimi myšlienkami sami a potláčajú ich. O nejaký čas začnú vrieť a napokon vykypia. Vyslovenie myšlienok – ako tvrdia mnísi – vás zbaví toho, čo je vo vás nebezpečné a ničivé.

Anselm Grün: Malá kniha o šťastí (vyd. Dobrá kniha)

Informácie o Redaktor

Obrázok používateľa Redaktor

Krátke info o sebe (nepovinné)

Redaktor portálu Christ-Net.Sk

Zobraziť celý profil používateľa

Príspevky na blogu

  • 31.03.2013 - 07:58
    Náš boh, počasie, si robí, čo chce. A my mu pritom toľko toho dávame. Náš čas – pri správach o...
  • 24.03.2013 - 13:48
    S Adamom sme sa stretli celkom „náhodne“. Po mojich niekoľkých zvedavých otázkach a jeho...
  • 20.03.2013 - 16:44
    Pred pár dňami sa mi dostala do rúk táto kniha.Už po chvíli čítania som pochopila,že tých 400...
  • 20.03.2013 - 06:54
    Ráno do práce si neoblečiem ľahkú jarnú bundu. Cestou z práce sa nebudem vytešovať z teplého...
  • 18.03.2013 - 07:17
    V rozfúkaný, mrazivý marcový deň sa objavil na oblohe. Prvý v tejto sezóne. (Roky pozorujem, ako...
  • 14.03.2013 - 18:47
    Novozvolený pápež František nie je svetu verejne známy ani dvadsaťštyri hodín, ešte neuplynul ešte...
  • 14.03.2013 - 07:50
    Máme pápeža! A máme aj radosť, aj očakávania, aj istotu, že všetky ľudské dohady sú len dohady. No...
  • 11.03.2013 - 17:47
    Túto tému som dostala na hodine SJ, bolo to myslím v piatok.Veľmi som sa tešila domov,no len čo som...
  • 11.03.2013 - 17:39
    Boh utvoril muža z hliny a potom z jeho rebra stvoril ženu, kým zo spánku sa muž napokon prebral....
  • 10.03.2013 - 10:40
    Približovali sa k nemu všetci mýtnici a hriešnici a počúvali ho. Farizeji a zákonníci šomrali: "...