Môj príbeh je nudný a strašný ako všetky ostatné, ktorých desiatky, stovky nájdeš na nete v súvislosti s peklom internetového sexu. Nemá zmysel sa ním zaoberať, pracujem na tom, aby sa z deštrukčných dostal medzi tie pozitívnejšie.

...takto začína príspevok, ktorý nám bol zaslaný do redakcie (pravdepodobne ako reakcia na svedectvá v téme Pravda o pornografii a sexuálnej závislosti). Autor príspevku, ktorý si želal zostať v anonymite, ponúka svoje svedectvo ako pomoc čitateľom, ktorí taktiež zvádzajú zápas o čistotu...

Každopádne, niečo som sa naučil v boji so závislosťou. Veľa som pokazil, veľa vzťahov, možností, času, radosti mi ušlo a čo neušlo, som zničil. Ale Božia ekonomika nie je o ničení a stratách, ale o ziskoch a radosti. Možno práve to, čo nájdeš nižšie, vyrovná to zlé, čo už je za mnou.

Nasledujúce riadky nie sú dokonalým analytickým materiálom, je to jednoducho skúsenosť muža. Ospravedlňujem sa týmto všetkým ženám a dievčatám, ktoré majú podobný problém, im neviem poradiť. Ale dúfam, že sa ozve zasa nejaká odvážna vojačka čistoty, čo poradí Vám, dievčatám. Sme v tomto asi dosť rozdielni, tak si netrúfam radiť. Ale možno nájdete nejaké myšlienky nižšie aj vy.

Som závislý?

Na začiatku je dobré si povedať, čo sa s tebou vlastne deje. OK, ak má niekto dierky v zápästiach po ihle, váži 30 kg a nevládze bez drogy urobiť krok, je jasné, čo sa deje. Zvláštne, problémy iných ľudí sú vždy akosi jasnejšie identifikovateľné ako tie naše. Otázka však musí byť všeobecnejšia: Je toto závislosť? Veru, je dôvod na otáznik. Totiž - skús si dať do vyhľadávača túto tému - donedávna by si našiel iba kresťanské portály, ktoré o internetovom sexe hovoria ako o závislosti. Ale dnes už existujú na internetových stránkach aj zmienky o internetovom sexe ako o druhu závislosti. Klikni napríklad na Novinky.cz...

Takže, mali sme pravdu, iba nám to nič nie je platné. A teraz nasleduje otázka z titulku. V tomto momente si sám. Rozhodni sa tiež sám. Lebo ak si povieš, že závislý nie si - OK, gratulujem. Ale kto stojí, nech si dáva pozor, aby nepadol. Zistil si, že si závislý? Tráviš hodiny pri počítači na pornostránkach? Iba sa dívaš, alebo je to aj niečo viac? Rovno sa pýtam - masturbuješ? Ťažké otázky, ale priame. Bolia, pichajú - hovoria pravdu. Sorry, páni sexuológovia, teraz to už nie je o tom, ktorú formu preferujeme. Teraz je to o tom, že z internetového sexu sa skôr či neskôr závislosť vyvinie.

Hotovo, už to vieš. Si v pekle.

Pocity, ktoré už poznáš: strata času, pocity viny, depresie, úzkosti, strach, úvahy nad samovraždou. Neboj, každý tým prešiel. A prechádza.

Pozrime sa však na objektívne fakty, ktoré internetový sex a masturbácia prinášajú:

Všeobecný pokles vôle. Už nič nechceš, iba šancu dostať sa k počítaču a svojim stránkam.

Stratu chuti do života. Už nič nepotrebuješ, iba svoju stránku.

Zanedbávanie povinností. Nič nepovažuješ za dôležité, iba sa rýchlo dostať k svojej stránke.

Fyzické trápenie. Neješ, nespíš, iba si na svojich stránkach.

Strach z dôsledkov svojho konania. Nikto nesmie vedieť, čo robíš.

Všimol si si, že hovorím o "svojej stránke"? Vidíš súvis? Narkomani majú podobný vzťah k svojej dávke. Čo to vlastne je, čo prežívaš? Závislosť. Si v rovnakom stave, ako bežný narkoman. S jedným rozdielom: Narkoman má diagnózu, k svojmu problému sa môže priznať, bude dostávať Metadon a ak chce, môže sa liečiť. Ty sa ešte stále môžeš dozvedieť (ak vôbec nájdeš odvahu problém diskutovať s odborníkom sexuológom), že to je normálne, patrí to k slobode človeka, čo je v sexe príjemné, to môžeme atď. Rozhodne nedostaneš šancu sa liečiť v takom rozsahu ako ten spomínaný narkoman. A priznanie ťa spoločensky poškodí viac, ako keď sa priznáš k závislosti na heroíne. Si na tom jednoducho horšie. Kresťania vnímajú peklo inak ako ostatní ľudia, takže titulok neznamená, že si prekliaty a nie je šanca na návrat. Ale stav, v ktorom si, sa dá nazvať peklom.

Ako si na tom?

Zle. Ale si na začiatku cesty, ktorou musíš prejsť. Teraz nie je reč o tvojej spáse. Teraz je reč o tvojom každodennom pozemskom živote, z ktorého posledné odrobinky môžeš pozbierať, posledné tehličky ešte môžeš nejakou slabučkou maltou pozliepať a veriť, že to vydrží. Musíš. Opačná alternatíva je smrť. Duševná, vzťahová, kariérna - a naostatok aj fyzická a večná smrť zatratenia. Lebo prečo máš žiť, keď už nič nemáš, nie si schopný sa k ničomu prinútiť, vlastné telo ta zrádza, ľudia od teba bočia... taký život nepotrebuješ.

Kto je s tebou?

Lekár? Buďme realisti. Okolie? Ak sa priznáš, tvoj imidž je v keli. Aj ja píšem tak anonymne, ako sa len dá. Manželka či priateľka? Tá je prvá, ktorá niečo tuší, ale to, čo robíš, je pre ňu obrovskou urážkou. Citi sa odhodená, pošliapaná, stratila istotu v tebe aj vo svojej kráse a príťažlivosti - pre ženy takej dôležitej. Áno, ženy chcú byť krásne, žiadúce, chcú dosiahnuť, aby sme ich mali radi aj pre ich vonkajšiu krásu. A ty si ju vymenil za "tie k... z internetu". Chce to od nej veľa odpustenia a veľkodušnosti - a lásky, aby si mohol hľadať pomoc u človeka, ktorého si zradil.

Si sám. Vlastne nie. Boh sa díva. Boh dal svojho Syna pribiť na kríž, Boh v Kristovi zomrel za teba. Boh je tvoj pomocník v boji. Boh stvoril tvoje telo, ale nechal ťa nakladať s ním slobodne. Až po jeho smrť na kríži, aby zmiernil to, čo robíš. Miluje ťa, o tom niet pochýb. Ďalší spojenec - nikdy som nebol nejaký horlivý mariánsky ctiteľ, ale Matka Mária je symbolom čistoty. Nepoškvrnená. A žena. Lebo ženy, tie si doteraz videl ako sexuálne objekty. Nielen na webe či v časopisoch - všimol si si, kam sa pozeráš okolidúcej žene? Do očí? Mária je tvoja záchrana vo vzťahu k ženám. V nej nájdeš istotu, že žena môže byť aj niečo iné. A Mária má nekonečnú energiu prosiť za teba.

A nezabudnime, že dobrým spolubojovníkom je dobrý kňaz. Nie je ľahké nájsť kňaza, ktorý ti bude vedieť pomôcť. Cirkev síce bola prvá, ktorá na existenciu tejto závislosti upozornila, ale - veď vieš, hovoríme o veľmi chúlostivej téme, kňaz je tiež iba človek atď. A teraz prekvapenie - o tom je Božie riadenie: Kľudne - tak ako ja - môžeš nájsť staršieho kňaza, ktorý pôsobí dojmom, že je plný predsudkov, a zistíš, že práve jeho životná skúsenosť ti veľa dá a pomôže. Nezabudni však kňaza - aj keď ťa možno stretnutie s ním nepresvedčí a budeš hľadať ďalej - požiadať o modlitbu za teba. Boh nám sľubil, že ak poprosíme, dostaneme. Jednoducho a jasne.

Spoveď. To je tá sprcha duše. Začneš veľmi ťažko. Chlapi by vraj nemali plakať, ale tu sa očistíš. A tá špina ide dole veľmi ťažko a boľavo. Začínaš. Ale najprv: Chceš? Viem, že chceš. Ale teraz, teraz a zvyšok života musíš chcieť. Nebuď tou kamenistou pôdou, kde sa síce semeno správneho života ako tak zakorení, ale prvá skúška ho vytrhne a zabije a ty si späť.

A budeš padať, to mi ver - ako hruška zo stromu. Často, tvrdo. Nikdy nebudeš z toho úplne vonku. Tvoje oči videli a tvoj mozog zaznamenal veci, ktoré si nikdy nemal vidieť. Tvoje telo je prestavené na iný druh sexu, ako je ten prirodzený, ktorý sme od Boha dostali ako dar. Nevieš sa ovládať. Budeš sa učiť, kde máš mať ruky, kedy môžeš pracovať na počítači, kedy čo budeš robiť a čo nesmieš robiť - tvoj doterajší život sa otočí hore nohami. A budeš sklamaný, čo za to dostávaš - aspoň zo začiatku. Veľké prázdno, to bude tvoj pocit zo začiatku. Začni tou spoveďou. Priprav sa na najhoršie, rátaj s Božou milosťou - to je jediné čo ti zostáva - hlavne nevyčkávaj, nie je na čo - a choď.

Čo treba zmeniť?

Zvyky

To, čo robíš, súvisí so zvykom. Keď je prázdna kancelária, idem na svoju stránku. Keď som smutný, idem na svoju stránku. Keď pominul stres, idem na svoju stránku. Tvoja stránka je stredom tvojho života, je to najintenzívnejší zvyk. Po ňom zostane prázdno, treba nájsť náhradu. Ešte aj takú hlúposť treba kontrolovať, kedy sa dotýkaš svojho pohlavia.

Vôľa

Doteraz si nasledoval pudy. Odteraz nasleduješ cieľ, ktorý si si dal. Zvykni si uvažovať nad tým, čo ideš urobiť, čo plánuješ, kam sa chceš dostať a ako. Taká stratégia života.

Čas

Doteraz si išiel na svoje stránky a bol si tam do nemoty. Do polnoci, do rána, rušil si stretnutia, nespal si, nestíhal termíny. Urob z času svojho priateľa a pomocníka v tom, že čas využiješ maximálne. Plánuj reálne a potom dodržiavaj.

Pohyb a šport

Otrepané, ale pomáha. Sedenie pri počítači nie je športom, pri športe sa nedá navštevovať porno stránky. Šport a pohyb podnecuje vôľu - tvoj najväčší problém. Šport - najmä kolektívny - ťa motivuje.

Motivácia

Bude to hrozné, ako sa nebudeš môcť dostať k dôvodu, prečo vlastne žiť. Prečo vlastne robíš to, čo robíš - snažíš sa zvíťaziť. Hľadaj, úporne hľadaj motiváciu, aby si sa dostal k úspechu.

Radosť

Doteraz ti ju prinášala iba tvoja stránka. Hneď po jej vypnutí a návrate do reality si dostal strach, úzkosť, depresiu. Hľadaj dôvod na radosť. Jasné, existujú ich milióny! Nezabudni na to!

Sex

Ovládni ho. Lebo o tom to celé je. Ak máš manželku, naučte sa spolu kvalitne sexuálne žiť. Viem, že doteraz to nebolo bohviečo. Buď pre ňu atraktívny. Staraj sa o seba, schudni, ak treba, cvič, buď pre ňu fyzicky príťažlivý. A - toto je ešte o niečo ťažšie - dosiahni, aby ona bola príťažlivá pre teba. Presvedč ju na zdravú životosprávu, pohyb a podobne. Pomôž jej - dohodnite sa na dňoch, kedy sa ona stará sama o seba, a ty sa staráš o rodinu, deti, dom atď. Žena chce byť pre teba krásna a príťažlivá. Užite si tú obrovskú energiu, ktorá v tebe je, v sviatostnom spojení manželov.

Vzťah k Bohu

Je na poslednom mieste, lebo je najdôležitejší. Doteraz ťa "Boh nemal rád", myslel si si to. Napokon, ako by mohol milovať niekoho takého ako si ty. Neboj sa, po celý ten čas ťa miloval - iba ako Boh dokáže milovať.

Čo ťa čaká?

Ako vidíš, kompletná zmena života. Ale to nebude také náročné. Ťažké budú dve veci:

Zabudnúť

Tvoje minulé zážitky boli také intenzívne, mnohé zažité pri zmenenom vedomí, že môžeš hovoriť o šťastí, ak sa ti ich podarí vymazať z pamäti. Existuje také psychologické cvičenie, autosugescia, nechám na teba, či sa do nej pustíš.

Padať a vstávať

Pády demotivujú. Čím dlhšie si bol čistý, tým hlbšie ťa to ťahá spadnúť. Najhoršie sú prvé týždne, potom mesiace. V Písme stojí, že ak ťa na hriech zvádza tvoja ruka, odtni ju. Drastické, mysli na to.

Zvíťazíš?

Neviem. Iba ak vydržíš. V ťažkých chvíľach nezabúdaj na Boha. On to s tebou celé absolvoval - bol vždy s tebou, počas tých nekonečných nocí strávených pri počítači či videu, v čase najhorších kríz, odhalení manželkou, šéfom v práci, keď si vedel, že zajtra si vezmeš život, lebo ďalej to takto nejde a ty to nedokážeš zmeniť - a potom si zistil, že už si taký slaboch, že ani odísť zo života nedokážeš - nie, že je to hriech, ale to prosto nedokážeš... Vždy bol s tebou. Díval sa. Trpel. A nechal ti slobodnú vôľu, ako sľúbil. Mysli aj ty na svoj sľub, záväzok voči Bohu, tvojmu okoliu, manželke, svetu. V nebi je obrovská radosť nad návratom hriešnika. Tá radosť, nech sa prenesie aj na teba.

Modlitebná skupina

Skúsme sa jeden za druhého modliť. Ráno, keď cestou do práce zbehneš jeden desiatok ruženca (alebo inú modlitbu, ktorú máš rád), spomeň si na ostatných vojakov čistoty. Nás, ktorí bojujeme tak ako ty s najhorším nepriateľom - so sebou samým. Bohu stačí, že na nás myslíš a že za nás prosíš. Ja budem prosiť za všetkých ostatných, to isté môžeš aj ty. Zmeníme nielen nás, ale trošku aj svet k lepšiemu, čo povieš?

Veľmi ti držím palce...

__________
Ilustračné foto: www.davidlevinent.com